Masa remaja adalah periode di mana tubuh mengalami banyak perubahan, termasuk perubahan pada kulit. Pada usia ini, hormon mulai berfluktuasi, yang sering kali memicu munculnya masalah kulit seperti jerawat, kulit berminyak, dan masalah lainnya. Oleh karena itu, menjaga kesehatan kulit sejak usia remaja menjadi hal yang sangat penting untuk mencegah masalah kulit di masa depan.
Menurut narasumber dari PAFI Solo, kulit remaja lebih rentan terhadap masalah seperti jerawat karena peningkatan produksi sebum (minyak) yang disebabkan oleh perubahan hormon. Jerawat yang tidak ditangani dengan baik dapat meninggalkan bekas atau menyebabkan rasa tidak percaya diri. Selain itu, paparan sinar matahari, polusi, dan penggunaan produk kosmetik yang tidak sesuai bisa memperburuk kondisi kulit. Oleh karena itu, penting bagi remaja untuk mulai memperhatikan perawatan kulit sejak dini untuk mencegah munculnya masalah yang lebih serius di kemudian hari.
Berikut ini adalah beberapa tips dari PAFI Solo untuk menjaga kesehatan kulit di usia remaja. Pertama, rutin membersihkan wajah secara dua kali sehari dengan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit. Kedua, gunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit masing-masing untuk menjaga kelembapan kulit. Ketiga, jangan lupa menggunakan tabir surya setiap hari untuk melindungi kulit dari sinar UV. Keempat, hindari memencet jerawat dan gunakan produk yang direkomendasikan untuk mengatasi jerawat. Kelima, perhatikan pola makan sehat dan cukup hidrasi. Terakhir, jaga kebersihan peralatan make-up dan aksesori serta pastikan untuk tidur yang cukup setiap malam.
Dengan perawatan yang konsisten dan tepat, remaja dapat mengurangi risiko masalah kulit seperti jerawat dan kulit berminyak. PAFI Solo juga menekankan pentingnya menjaga kebersihan peralatan make-up dan cukup tidur untuk mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan.
