Diabetes melitus adalah salah satu penyakit kronis yang semakin meningkat, baik secara global maupun di Indonesia, seperti yang dilaporkan oleh World Health Organization (WHO). Diabetes melitus adalah gangguan metabolisme yang ditandai oleh tingginya kadar gula darah akibat gangguan produksi atau fungsi insulin. Penyakit ini dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak ditangani dengan baik. Para ahli kesehatan mengungkapkan bahwa ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan seseorang menderita diabetes melitus.
Pertama-tama, ketidakmampuan atau jarangnya pemeriksaan kadar gula darah meningkatkan risiko diabetes. Selain itu, pola makan tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, mengonsumsi minuman dengan pemanis buatan, dan kebiasaan mengonsumsi camilan tidak sehat juga dapat menjadi penyebab diabetes. Diabetes sering berkembang tanpa gejala yang jelas, tetapi beberapa gejala yang umum termasuk sering buang air kecil, sering merasa haus, dan sering merasa lapar.
Diabetes melitus memiliki dua jenis utama, yaitu tipe 1 yang disebabkan oleh gangguan autoimun dan tipe 2 yang terjadi akibat resistensi insulin. Upaya pencegahan dan pengendalian diabetes meliputi pemeriksaan rutin, pola makan seimbang, dan olahraga teratur. Gaya hidup sehat sangat penting untuk mencegah dan mengontrol diabetes melitus sejak dini agar kadar gula darah tetap stabil dan risiko komplikasi dapat dicegah. Ini menekankan pentingnya kesadaran dan tindakan preventif dalam menghadapi penyakit kronis ini.
