Kulit melinjo sering dianggap sebagai limbah dalam pengolahan buah melinjo, namun ternyata memiliki manfaat kesehatan yang signifikan. Kandungan di dalam kulit melinjo dapat mendukung kesehatan tubuh secara alami dan memberikan tambahan nilai gizi. Beberapa manfaat utama kulit melinjo antara lain adalah menjaga kesehatan ginjal, mengurangi risiko stroke, mencegah sembelit, mengendalikan suhu tubuh, menjaga kesehatan tulang dan gigi, mencegah anemia, melancarkan pertumbuhan anak, dan menjaga kesehatan kulit dan rambut. Dengan kandungan mineral seperti tembaga, seng, fosfor, dan zat besi, kulit melinjo memberikan manfaat yang beragam bagi tubuh. Penting untuk mengonsumsi kulit melinjo dalam jumlah yang wajar dan memastikan pengolahannya dengan baik untuk mendapatkan manfaat maksimal tanpa efek samping yang tidak diinginkan. Kesehatan tubuh dapat ditingkatkan dengan memanfaatkan potensi kulit melinjo yang selama ini sering diabaikan.
Khasiat Kulit Melinjo: 8 Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh
