Mempunyai anak kembar seringkali menjadi impian bagi pasangan yang ingin merasakan kebahagiaan ganda dalam keluarga. Meskipun tidak ada jaminan pasti untuk kehamilan kembar, terdapat sejumlah faktor dan metode yang dapat meningkatkan kemungkinannya. Anak kembar merupakan dua atau lebih individu yang lahir dari satu kehamilan yang sama, dengan kembar identik berasal dari satu sel telur yang membelah, sementara kembar fraternal berasal dari dua sel telur yang dibuahi oleh dua sperma berbeda.
Beberapa cara yang dapat meningkatkan peluang pasangan untuk memiliki anak kembar antara lain hamil saat menyusui, meningkatkan konsumsi produk susu, asupan seng bagi pria, konsumsi makanan kaya protein dan isoflavon, memberi jarak antar kehamilan, mengonsumsi herbal tertentu, mengikuti program bayi tabung (IVF), dan inseminasi buatan. Selain itu, terdapat faktor lain yang dapat mempengaruhi kemungkinan memiliki anak kembar, seperti riwayat keluarga, riwayat kehamilan kembar sebelumnya, bentuk tubuh, usia ibu, dan jumlah kehamilan sebelumnya.
Meskipun ada berbagai faktor dan metode yang dapat meningkatkan kemungkinan kehamilan kembar, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan sebelum mencoba metode tertentu. Kesehatan dan keselamatan ibu dan bayi tetap menjadi prioritas utama selama proses kehamilan. Menjalani kehamilan dengan sehat dan aman adalah hal terpenting, meskipun memiliki anak kembar bisa menjadi impian yang memuaskan bagi banyak keluarga.
