Rokok mentol semakin populer di masyarakat karena dianggap memiliki cita rasa lebih ringan dengan sensasi dingin yang menyegarkan. Namun, dibalik kemudahannya, rokok mentol sebenarnya membawa risiko kesehatan yang lebih besar dibandingkan rokok biasa. Mentol merupakan senyawa kimia yang memberikan rasa sejuk ketika dihirup dan dapat mengurangi rasa tidak nyaman akibat asap rokok, sehingga membuat perokok menghirup lebih dalam dan sering. Hal ini menyebabkan masuknya lebih banyak zat berbahaya ke dalam paru-paru dan meningkatkan risiko ketergantungan nikotin.
Meskipun rokok mentol dianggap lebih nyaman dikonsumsi, berbagai studi menunjukkan bahwa rokok mentol tetap memiliki risiko yang serius seperti jantung, stroke, hipertensi, diabetes, kanker, impotensi, hingga Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK). Perokok mentol juga cenderung sulit berhenti karena sensasi dingin yang membuat rokok terasa lebih ringan, sehingga banyak yang meningkatkan jumlah konsumsi rokok. Risiko kesehatan yang dihadapi pun menjadi lebih besar.
Rokok mentol juga berdampak negatif pada jantung dan paru-paru. Konsumsi rokok mentol dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan memicu inflamasi serta disfungsi endotel yang berpotensi menyebabkan aterosklerosis, serangan jantung, dan stroke. Selain itu, paparan asap rokok mentol juga dapat merusak paru-paru lebih parah dan meningkatkan risiko PPOK, emfisema, serta kanker paru.
Mentol juga mempermudah penyerapan nikotin dan menekan rasa perih saat merokok, yang membuat ketergantungan terhadap nikotin menjadi lebih kuat. Hal ini menyebabkan perokok mentol sulit berhenti dan berisiko mengalami relaps setelah mencoba berhenti merokok. Regulasi terkait rokok mentol di Indonesia belum seketat negara lain, sementara kesadaran publik mengenai bahayanya masih perlu ditingkatkan guna mengurangi konsumsi. Edukasi publik tentu sangat penting untuk memahami risiko kesehatan yang ditimbulkan oleh rokok mentol dan mendorong kesadaran akan bahayanya.
