Bintik berisi cairan yang sering kali disertai rasa gatal pada tangan atau kaki kerap menimbulkan ketidaknyamanan. Kondisi ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama jika rasa gatal semakin intens atau bintik menyebar ke area lain. Beberapa faktor bisa menjadi pemicu, mulai dari eksim dishidrotik hingga infeksi tertentu. Untuk mengatasi masalah ini secara efektif, ada tujuh langkah praktis dan terpercaya yang bisa diikuti.
Langkah pertama adalah mengidentifikasi penyebab munculnya bintik, seperti sabun keras, deterjen, atau bahan kimia lainnya, lalu menghindari kontak langsung. Menggunakan sarung tangan pelindung saat beraktivitas juga dianjurkan. Selain itu, kompres dingin atau rendaman air dingin bisa digunakan untuk meredakan gatal, nyeri, dan pembengkakan. Cuci tangan dan kaki menggunakan sabun lembut dan air hangat, keringkan dengan hati-hati, dan oleskan pelembap hypoallergenic untuk menjaga kelembapan kulit.
Salep berbasis kortikosteroid dosis rendah seperti hidrokortison dapat membantu meredakan peradangan dan gatal, terutama pada kasus eksim dishidrotik. Konsumsi antihistamin, baik oral maupun topikal, juga bisa mengurangi rasa gatal sekaligus menekan reaksi alergi. Jika bintik berair pecah, tutup dengan perban atau balutan steril untuk mencegah infeksi.
Jika perawatan di rumah tidak efektif atau gejala semakin buruk, segera hubungi dokter kulit. Dokter dapat memberikan diagnosis dan meresepkan obat yang sesuai dengan kondisi, seperti antijamur, antibiotik, kortikosteroid dosis kuat, antihistamin, atau obat khusus. Setiap individu memiliki kondisi yang berbeda, jadi penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter jika gejala parah, sering kambuh, atau disertai demam dan peradangan serius.
